Creatina Turbo Refil - 150g - Caveira Preta / Black Skull Sabor Sem sabor

Para que serve a creatina monohidratada?

A creatina monohidratada pertence ao grupo de aminoácidos e é um dos ativos da nutrição esportiva mais estudados pela ciência nos últimos tempos. Muito conhecida pelos praticantes de esportes devido aos seus benefícios relacionados a melhora da força e energia, a creatina vem ganhando espaço entre os que buscam maior performance cerebral e longevidade.

Então, para que serve a creatina? Envolvida na produção de ATP (fonte de energia usada pelos músculos para execução de exercícios), a substância é indicada para quem busca hipertrofia, contribuindo para o aumento de força e disposição durante os treinos.

Naturalmente presentes nos músculos, a creatina e a creatina monohidratada ainda podem atuar na construção e na reparação dos tecidos. Dessa forma, além de favorecer o ganho de massa, a substância ajuda a reduzir a fadiga muscular, colaborando para a recuperação pós-treino.

Seu consumo apresenta ainda efeitos anti-inflamatórios melhorando a saúde de forma geral. Seu consumo em quantidades adequadas e de forma regular apresenta efeitos positivos na performance cerebral, diminuindo a demanda cerebral por oxigênio.

Fontes: (1) Rae C (...). Oral creatine monohydrate supplementation improves brain performance. PMCID: PMC1691485.

CREATOR™: mais energia e desempenho para seus treinos!

Na hora de garantir o suplemento, quem procura uma opção puríssima não pode deixar de conhecer o CREATOR™ da BLACKSKULL USA™. Composto 100% por creatina monohidratada e hidrolisada em nanopartículas, ele possui uma fórmula patenteada, a “Proprietary Creator Matrix”, diferenciando-se de todas as creatinas do mercado.

Produzido sem glúten nem lactose, esse suplemento fornece energia limpa para melhorar seu desempenho durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade. Disponibilizado em pó, ele está disponível na embalagem de refil com 500 g — quantidade ideal para quem investe em um treino nível TROPA DE ELITE!

Vale lembrar que recomendamos o armazenamento do produto em local seco, ao abrigo de luz. Além disso, o consumo deve ser feito em até 30 dias após a remoção do lacre interno.
ALÉRGICOS: PODE CONTER AMENDOIM E DERIVADOS DE SOJA, LEITE, OVO E TRIGO.

Como consumir?

Para consumir a creatina monohidratada 500 g, a recomendação é diluir ½ colher de medida (3 g) de CREATOR™ em 100 ml de água. O indicado é ingeri-la uma vez ao dia ou de acordo com a orientação de um médico-nutricionista.

Vale lembrar que toda suplementação, incluindo a creatina monohidratada, deve ser feita com a supervisão de um profissional capacitado. Além disso, é importante que o consumo esteja associado a uma alimentação balanceada e hábitos de vida saudáveis.

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